Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
86,4 kg Perdidos até agora: 0,2 kg .    Ainda faltam: 8,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1629 kcal Líp: 60,12g | Prot: 64,95g | Carbs : 207,55g.   Pequeno Almoço: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Almoço: Hamburger or Hotdog Rolls, Butter. Jantar: Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), Woolworths Slow Cooked Oxtail. Snacks/Outros: Apples , Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Ultra Mel Custard. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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