Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 63,54g | Prot: 81,71g | Carbs : 94,58g.
Pequeno Almoço: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Cream (Half & Half) , Buttermilk Waffles (Frozen) , Butter , Egg. Jantar: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Garden Fresh Gourmet Thick & Chunky Salsa (Medium), Ortega Original Taco Sauce, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Roma Tomatoes, Bell Peppers, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Outros: Skinny Pop Popcorn, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Atkins Dark Chocolate Royale Shake. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniellepsaila
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