Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 134,45g | Prot: 48,41g | Carbs : 7,15g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рузский Сыр Мягкий, Простоквашино Сметана 20%, Избенка Творог 9%, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Almoço: Избенка Масло Топленое, Aroy-D Кокосовое Масло. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de na3ali
|