Jornal de josephc0917, 11 set 19

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體重87.9
體脂30.7
水分49.4
基代1633
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
步步高升了😭😭😭

87,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 87,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 11 setembro 2019:

1758 kcal

Líp: 59,93g | Prot: 75,76g | Carbs : 231,85g. Pequeno Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Almoço: 百事 (Pepsi) 可樂, 披薩. Jantar: 雀巢 (Nestlé) 檸檬茶, Subway 燒烤牛肉, 蛋黃酥. mais...

357 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 1,4 kg por Semana

5 Apoiantes Apoio

Comentários

🤣🤣🤣 步步高升升官發財

10 set 19 por membro: gulinlin

apple watch 最新第6代已經發佈了你再參考一下

10 set 19 por membro: gulinlin

今天能加油做try吧!？😅😅😅 同重😭😭😭

10 set 19 por membro: chenxxxcccc

你吃的好豐富哦！

10 set 19 por membro: almakiki

應該可以

10 set 19 por membro: josephc0917

宅媽怎麼可能跟我同重🤔🤔🤔

10 set 19 por membro: josephc0917

步步高升可喜可賀 🤣🤣🤣

10 set 19 por membro: kuo19750926

增加的同重😭😭😭

10 set 19 por membro: chenxxxcccc

🙄🙄🙄宅媽我快90了乀

10 set 19 por membro: josephc0917

還不到89呢😅

11 set 19 por membro: 尼歐NEO


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