Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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52,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Líp: 25,26g | Prot: 60,61g | Carbs : 22,01g.
Pequeno Almoço: 咖啡, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 荷包蛋, 煮熟的椰菜花(冷凍,烹飪中不加油), 雞腿, 煮熟的蘆筍(新鮮), 小麥麵包, 雞胸肉. Jantar: 7-11 溏心蛋. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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