Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
560 kcal
|
Líp: 25,26g | Prot: 60,61g | Carbs : 22,01g.
Pequeno Almoço: 咖啡, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 荷包蛋, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 雞腿, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 小麥麵包, 雞胸肉. Jantar: 7-11 溏心蛋. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat16885
|