Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2387 kcal
|
Líp: 76,75g | Prot: 79,03g | Carbs : 355,72g.
Pequeno Almoço: Киндер Bueno White, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Кофе. Almoço: Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью, Оливковое Масло, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры, Суп из Сайры. Jantar: Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Болгарский Перец, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Outros: МарС Сникерс, Чай, Кабачковые Оладьи, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|