Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 46,61g | Prot: 81,46g | Carbs : 99,25g.
Pequeno Almoço: Бананы, Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Романов Луг Творог 1%. Almoço: ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Окей Хлеб Фитнес, Борщ с Курицей. Jantar: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: ВкусВилл Сельдь под Шубой, ВкусВилл Венигрет. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Julla-
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