Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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93,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Líp: 67,74g | Prot: 216,99g | Carbs : 254,72g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜, 인테이크 밀스 소이3.1. Almoço: 밥, 동태탕, 제육볶음, 베스틱 닭가슴살 소시지 마늘맛, 런잇 닭가슴살볶음밥&비프토마토. Jantar: 마이프로틴 임팩트 다이어트 웨이, 마이프로틴 인스턴트 오트. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de D WB
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