Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 61,46g | Prot: 62,14g | Carbs : 53,22g.
Pequeno Almoço: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Layenberger Eiweißmüsli, Mandeln. Almoço: Lidl Rinderhackfleisch Light, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht). Jantar: Rote Zwiebeln, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Zucchini, Lyttos Schafskäse Leicht. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de boni011
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