Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Líp: 22,72g | Prot: 44,86g | Carbs : 161,24g.
Pequeno Almoço: Вологодское Льняное Масло, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком, Каждый День Гречка Отварная. Almoço: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Овощное Рагу. Jantar: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. Snacks/Outros: Цех 85 Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|