Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 39,56g | Prot: 65,29g | Carbs : 217,21g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Karedok, Kerupuk Udang, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Jantar: Vinegar (Cider), Asian Pears , Cimory Yogurt Set Original. Snacks/Outros: Kue Mangkok, Lemper, Pastel. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de felicejustine
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