Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 85,20g | Prot: 81,10g | Carbs : 215,16g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tea with Skimmed Milk. Almoço: Asda Red Seedless Grapes, Dry Whole Wheat Pasta, Marks & Spencer Ratatouille, Tassimo Cadbury Hot Chocolate. Jantar: Mushrooms , Asda Grated Cheese, Egg, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Snacks/Outros: Cadbury Giant Buttons, Cheddar Cheese , Branston Pickle, Cucumber, Slimming World Hi-Fi Deluxe, Tesco Cookies. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SylvieStar
|