Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 47,41g | Prot: 44,90g | Carbs : 149,76g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Tesco Pumpkin Seeds, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Harvest Morn Bran Flakes. Almoço: Sainsbury's Chocolate Cake Slices, Aldi Mixed Beans, Ratatouille, Fish. Jantar: Chocolate Ice Cream, Fruit, Strong Roots Pumpkin and Spinach Burger, Strong Roots Kale & Quinoa Burger. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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