Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Líp: 31,92g | Prot: 32,62g | Carbs : 34,60g.
Almoço: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva, Tomatinho, Couve Manteiga Crua, Contra-filé, Couve-Flor Gratinada. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Passadeira - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kerly ♡♡♡
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