Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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95,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Líp: 84,30g | Prot: 134,16g | Carbs : 199,69g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Chocolate Long John, Egg, Coffee. Almoço: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Dextrose. Jantar: Coffee, Panera Bread Creamy Tomato Soup, Hardee's Texas Toast Breakfast Sandwich - Ham. Snacks/Outros: Epic Beef Jerky, Epic Beef Jerky, Lifesavers Sugar Free Pep-O-Mint Mints, Fazer Tyrkisk Peber Hot&Sour, Coffee, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yohoyoh
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