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recomeçando a dieta depois de uns meses de academia mas sem um cuidado apropriado com a alimentaçao.
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98 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 38,79g | Prot: 59,87g | Carbs : 186,88g.
Pequeno Almoço: Chá Verde. Almoço: Sopa de Legumes. Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Outros: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Optimum Nutrition Whey Protein, Chá Verde, Tangerinas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrinalavall
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