Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Líp: 25,66g | Prot: 43,33g | Carbs : 86,73g.
Almoço: Red Beans and Rice, Fried Chicken Wing No Coating, Chicken Stock , Taylor Farms Broccoli Pearls, Tyson Foods All Natural Ground Chicken , Spaghetti. Jantar: Tuna Fish Salad , Sara Lee Butter Bread. mais...
|
|
1888 kcal
|
Exercício:
app - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emily Little
|