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after 2 days of 1 to 1 fasting intermittent / keto
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122,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 134,94g | Prot: 100,12g | Carbs : 56,29g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Fresh Salsa - Mild, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg , Heavy Cream, Heavy Cream. Almoço: Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch), Feta Cheese, Cindy's Kitchen Fresh Buttermilk Ranch, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types). Jantar: Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, HEB Asparagus Spears. Snacks/Outros: Blueberries, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronwright
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