Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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85,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 71,08g | Prot: 58,30g | Carbs : 56,53g.
Pequeno Almoço: Elegê Manteiga Extra sem Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo. Almoço: Tomates Cereja, Rúcula, Azeite de Oliva, Pimentão Amarelo, Cebolas, Sadia Coração de Frango. Jantar: Bacon, Cachorro Quente. Snacks/Outros: Vigor Iogurte Integral de Mel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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