Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 77,65g | Prot: 81,00g | Carbs : 96,01g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Избенка Козье Молоко, Куриное Филе, Своя Линия Овсянка, Веселый Молочник Сметана 15%, Дружба Плавленный Сырок, Помидоры. Almoço: Куриное Филе, Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Своя Линия Овсянка, Избенка Козье Молоко, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Миндаль. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|