Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 46,52g | Prot: 77,75g | Carbs : 116,63g.
Pequeno Almoço: Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Добрович Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Добрович Молоко 1,5%. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка , Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Questbar White Chocolate Raspberry, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 13,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|