Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 48,71g | Prot: 80,83g | Carbs : 130,10g.
Pequeno Almoço: Крыжовник, Суп Куриный с Картофелем, Белозорие Сметана 19%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Кузя Кукурузные Палочки, Белозорие Творог Обезжиренный, Петербургский Кондитер Зефир Черничная Поляна, Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Азия Кунжутное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Лаваш Армянский Лусан, Болгарский Перец, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Сосиски Венские. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|