Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2019
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82,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 57,18g | Prot: 76,73g | Carbs : 32,71g.
Pequeno Almoço: Excelsior Peito de Frango Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Quaker Farinha de Aveia, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Montana Contra Filé, Salada Crua. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Salada Crua, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Outros: Pão de frango, Abacaxi. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikacga
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