Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 47,13g | Prot: 85,63g | Carbs : 85,11g.
Pequeno Almoço: Сарафаново Молоко Отборное , Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Fish House Форель Слабосоленая. Almoço: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Fish House Форель Слабосоленая, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|