Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 120,77g | Prot: 67,52g | Carbs : 15,91g.
Pequeno Almoço: Петмол Сливки 33%, Кофе, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Jantar: Сливочное Масло, Кофе, Петмол Сливки 33%, Кабачковая Икра, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Запеченная или Жареная Треска. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga_0204
|