Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 53,17g | Prot: 62,71g | Carbs : 182,58g.
Pequeno Almoço: Zentis Марципановая Буханка, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almoço: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Овощи Запечённые. Jantar: Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло. Snacks/Outros: Папа Джонс Пицца Сырная, Суп-Пюре из Тыквы , Рот Фронт Гусиные Лапки, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|