Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Líp: 58,78g | Prot: 103,96g | Carbs : 261,46g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Каждый День Сушки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Арахис Обжаренный с Солью, Хлеб Молодецкий, Творог 5%, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Сливы, Красная Цена Пряники, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|