Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 89,11g | Prot: 99,39g | Carbs : 76,72g.
Pequeno Almoço: ТХК Пирожное Бисквитное Тхк, Хлебница Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком, Стародворье Сервелат Кремлевский. Almoço: Жареное Яйцо, Стародворье Сервелат Кремлевский, Глобус Хлеб Рогенброт. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zmeyuka
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