Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 27,61g | Prot: 58,57g | Carbs : 214,42g.
Pequeno Almoço: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Мой Торт Персиковый Йогурт , Valio Молоко 0,05%, 365 Дней Мороженое с Вареной Сгущенкой. Almoço: Арбуз, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Kamis Хмели-Сунели, Кухмастер Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Valio Молоко 0,05%. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Прасковья Молочкова Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alena_tip
|