Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 35,84g | Prot: 82,13g | Carbs : 117,40g.
Pequeno Almoço: KFC Dada Ayam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ubi Jalar (Manis), Tahu, Ikan, Kecambah. Almoço: Bakso Ayam, Dimasak dari Segar Daun Pepaya Segar, Semangka. Snacks/Outros: Teh Hijau, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Good Day Mocacinno. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de winters_sakura
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