Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 69,58g | Prot: 85,68g | Carbs : 187,99g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Вкусняев Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем. Almoço: Чеснок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Jantar: Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Хреновина, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Тортугалия Сдобное Печенье Кунжутное. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarinaEd249
|