Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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60 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Líp: 55,08g | Prot: 84,67g | Carbs : 316,53g.
Pequeno Almoço: Myrtilles, Mirabelle, Melon, Banane, Figues. Almoço: Pingo Doce Queijo Flamengo, Brioche, Brocoli, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Jantar: Pain Blanc, Bofrost Linguine Gamberetti. Snacks/Outros: Prozis Protéine Soja, Cookies, Lindt Chocolat Noir Noisettes. mais...
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378 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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