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Abaixo dos 100!
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99,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 84,35g | Prot: 54,83g | Carbs : 249,13g.
Pequeno Almoço: Turma da Mônica Maçã. Almoço: Ovo Cozido, Pastel de Carne. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha, Uncle Ben's Risoto de Vegetais, Repolho, Hellmann's Maionese. Snacks/Outros: Melancia, Bolo de Milho, Ameixa Seca. mais...
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2951 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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