Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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93,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 129,00g | Prot: 82,00g | Carbs : 44,00g.
Pequeno Almoço: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Cracker Barrel Cheddar Cheese Cubes, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. Almoço: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kroger Aged Swiss Cheese Slices, Simple Truth Pistachios. Jantar: Private Selection Sliced Gouda Cheese, Kroger Aged Swiss Cheese Slices, Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Snacks/Outros: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar. mais...
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2899 kcal
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Exercício:
Passadeira - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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