Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 103,73g | Prot: 63,64g | Carbs : 19,41g.
Pequeno Almoço: Scala Requeijão Cremoso, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Nobre Linguiça de Carne Suína, Frimesa Linguiça de Pernil , Alface. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Presunto Picado, Peperi Presunto , Scala Requeijão Cremoso, Scala Requeijão Cremoso, Alface Americana, Alface. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anababyfinger0
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