Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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107,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 78,41g | Prot: 153,35g | Carbs : 57,07g.
Pequeno Almoço: Starbucks Creminelli Salami & Cheese Snack Tray, Spinach , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Berries. Almoço: Chicken Breast. Jantar: Fried Battered Fish, Shrimp, Sizzler Steak (6 oz). Snacks/Outros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Plum, Kroger Pork Rinds. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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