Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2010
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73,0 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 38,15g | Prot: 58,77g | Carbs : 259,51g.
Pequeno Almoço: plum, Activia, sour dough bread, peanut butter. Almoço: plum, garden burger, refried beans, mexican rice. Jantar: spaghetti. Snacks/Outros: watermelon. mais...
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2929 kcal
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Exercício:
Correr - 16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Online
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