Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 100,11g | Prot: 75,22g | Carbs : 50,68g.
Pequeno Almoço: Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Land O'Lakes Whipped Heavy Cream. Almoço: World Peas Peatos Classic Cheese, Calavo Avocado, Black Pepper , Baby Spinach, Sargento Blends 4 Cheese Southwest, Best Foods Real Mayonnaise, Salt , Oscar Mayer Carving Board Oven Roasted Turkey Breast, Gallo Salame Italian Dry Salame, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard. Jantar: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Butter , Publix Top Round London Broil, Green Giant Mini Sweet Peppers. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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