Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 67,05g | Prot: 61,24g | Carbs : 173,68g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Красные Помидоры, Булгур (Вареный). Almoço: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Сыр Сулугуни, Сметана , Постный Борщ. Jantar: POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Банан, Кавказский Долгожитель Мацони. Snacks/Outros: Сочинский Хлебокомбинат Крекер Зерновой, Юбилейное Печенье, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сливы, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angell62
|