Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2010
|
69,0 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
472 kcal
|
Líp: 7,82g | Prot: 66,17g | Carbs : 33,33g.
Pequeno Almoço: cinnamon, Whole Milk, STRAWBERRIES ORGANIC, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: APPLE, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: spinach leaf, chicken breast. Snacks/Outros: Grapefruit. mais...
|
|
1712 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mmmandy
|