Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 43,89g | Prot: 84,13g | Carbs : 139,39g.
Pequeno Almoço: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Basil , Kale , Kirkland Signature Egg Whites. Almoço: Bananas , Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean. Jantar: Lay's Classic Potato Chips (53.1g), Kroger Potato Hamburger Buns, Safeway Ground Beef 93/7. Snacks/Outros: Starbucks Pumpkin Cream Cold Brew (Grande). mais...
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A Ganhar 44,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaynesuss
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