Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1512 kcal
|
Líp: 79,95g | Prot: 52,61g | Carbs : 145,86g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Cucumber Salad with Creamy Dressing. Almoço: Buttermilk (Lowfat, Cultured), Daisy Sour Cream, Mayonnaise, Broccoli, Cauliflower, Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Onions, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Jantar: Pasta with Meat Sauce. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Coffee creamer is a big calorie problem! Will watch from now on. Also need to up my protein and lower my fat! At least I watched everything I ate today!
12 set 19 por membro: binkytexas
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binkytexas
|