Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1512 kcal
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Líp: 79,95g | Prot: 52,61g | Carbs : 145,86g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Cucumber Salad with Creamy Dressing. Almoço: Buttermilk (Lowfat, Cultured), Daisy Sour Cream, Mayonnaise, Broccoli, Cauliflower, Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Onions, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Jantar: Pasta with Meat Sauce. mais...
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 Comentários
Coffee creamer is a big calorie problem! Will watch from now on. Also need to up my protein and lower my fat! At least I watched everything I ate today!
12 set 19 por membro: binkytexas
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Histórico de Peso de binkytexas
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