Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 51,13g | Prot: 77,40g | Carbs : 74,86g.
Pequeno Almoço: Woolworths Full Cream Milk, Nature's Way Instant Natural Protein Chocolate. Almoço: 7-Eleven Chicken & Avocado Sandwich. Jantar: Red Rooster Famous Chips (Small), Red Rooster Roast Carrot (one), Red Rooster Quarter Leg Roast Chicken, Red Rooster Roast Pumpkin (one). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KFerd
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