Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 53,60g | Prot: 56,85g | Carbs : 228,52g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kerupuk Aci, Orek Tempe, Ayam Paha Atas, Nasi Merah. Jantar: Asian Pears , Ultra Milk Low Fat High Calcium. Snacks/Outros: Pisang Aroma, Bolu Pandan, Sucre Kismis, Naga Sari, Brownies . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de felicejustine
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