Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 69,99g | Prot: 106,21g | Carbs : 143,90g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Печенье Кунжутное с Мёдом , Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tomatoes, ВкусВилл Руккола, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Картофельное Пюре Мое, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Салат Руккола, Пятерочка Помидоры. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт Термостатный Черника-Малина , Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, ВкусВилл Молоко 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|