Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Líp: 62,82g | Prot: 166,76g | Carbs : 208,88g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Творог 5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Макароны с Фаршем, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Almoço: Творог 5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Магнит Банан, Российская Корона Макароны По-Флотски, Лайм Капуста Тушеная. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог 5%, Магнит Яблоко, Мюсли с Фруктами, Рафаэлло Конфета, Куриное Филе. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , NL International Фруктовый Батончик Joyfield с Лимонником и Папайей , NL International Батончик Груша. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de `брусника`
|