Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 42,61g | Prot: 98,31g | Carbs : 184,68g.
Pequeno Almoço: Рост Творог 0% Богодухов, Жареное Яйцо, Мёд, Своя Линия Овсянка, Банан. Almoço: Белая Мука, Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов , Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: АТБ Банан, Финик, Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Молоко, Своя Линия Овсянка, Жареное Яйцо. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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