Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Líp: 64,36g | Prot: 99,63g | Carbs : 290,83g.
Pequeno Almoço: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Банан, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Almoço: Окей Яблоко Крипс Пинк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. Snacks/Outros: Окей Яблоко Крипс Пинк, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Zott Monte Snack. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanya7891
|