Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 68,58g | Prot: 78,25g | Carbs : 149,10g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix and Milk, Dark Chocolate, Jordans Fruit & Nut Muesli, Raspberries , Total Greek Yoghurt. Almoço: Avocados . Jantar: Tesco Bistro Salad, Asparagus , Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Total 0% Greek Yoghurt, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. Snacks/Outros: Dark Chocolate, Silver Spoon White Sugar, Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniaaldous
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