Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 36,39g | Prot: 74,67g | Carbs : 173,41g.
Pequeno Almoço: Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, Nectarines, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht. Almoço: Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Remia Friteslijn, Gekookt Ei. Jantar: Kippensoep, Plus Maaltijdsalade Kip Sweet Chili. Snacks/Outros: Nibbit Rings, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Biofood Maiswafel, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Jumbo Biologische Maiswafels. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lottesem
|